2025/12/15
「最近、昼間なのにウトウトしてしまう」 「家族がずっとぼんやりしていて心配…」 高齢者の中には、日中に強い眠気を感じる「傾眠傾向」が見られることがありますが、単なる疲れと見過ごしてしまうことも少なくありません。傾眠傾向は、体力の低下や病気、薬の副作用など、さまざまな原因で引き起こされるため、注意が必要です。本記事では、傾眠傾向の特徴や原因、具体的な対処法について詳しく解説します。大切な人の健康を守るためにも、ぜひ参考にしてください。
傾眠傾向とは、高齢者に多く見られる意識状態の異常で、日中でも強い眠気が続き、長時間ウトウトしてしまう状態を指します。 声かけや軽い刺激で一時的に目を覚ますことはできますが、すぐに再び眠ってしまうのが特徴です。 深い睡眠ではなく浅い意識状態が続くため、はっきり覚醒せず、ぼんやりした状態が長く続きます。単なる眠気とは異なり、加齢や病気が関係していることが多いため注意が必要です。
傾眠傾向がある高齢者では、日中ほとんどウトウトしており、起きていても反応が鈍く、注意力が低下しやすくなります。 また、目覚めた後に自分のいる場所や時間がわからなくなるなど、認識の混乱が見られることもあります。 これらは単なる居眠りとは異なり、意識が十分に覚醒していないことによる症状です。 放置すると、より重度の意識障害に進行する可能性があるため、早めの対応が重要です。
傾眠傾向が続くと、日常生活の中でさまざまな危険が生じます。 食事中に集中力が低下することで誤嚥が起こりやすくなり、誤嚥性肺炎につながる恐れがあります。 また、立ち上がりや歩行時のふらつき、座ったまま眠ることによる転倒・転落のリスクも高まります。 さらに、意識の混乱が進むと、幻覚や錯覚を伴う「せん妄」を引き起こすこともあり、医療的な対応が必要となる場合があります。
傾眠傾向の原因には、認知症による昼夜逆転や意欲低下、加齢に伴う体力低下、脱水、内科的疾患、慢性硬膜下血腫、薬の副作用などがあります これらは単独または複数重なって起こることがあります。 対処としては、日常的な声かけやコミュニケーションによる刺激、水分や栄養の確保、無理のない運動、生活リズムの調整が重要です。 また、服用している薬の影響が疑われる場合は、医師や薬剤師に相談することが勧められます。 症状が続いたり急に悪化した場合は、医療機関での評価が必要です。
高齢者の傾眠傾向は、加齢や生活の変化だけでなく、病気や薬の影響が関係していることがあります。 放置すると誤嚥や転倒、意識障害などのリスクが高まるため、日常の変化に気づき、早めに対応することが重要です。 適切なケアと医療的な判断を組み合わせることで、重篤な状態を防ぎ、安心した生活につなげることができます。
「最近、昼間なのにウトウトしてしまう」 「家族がずっとぼんやりしていて心配…」 高齢者の中には、日中に強い眠気を感じる「傾眠傾向」が見られることがありますが、単なる疲れと見過ごしてしまうことも少なくありません。傾眠傾向は、体力の低下や病気、薬の副作用など、さまざまな原因で引き起こされるため、注意が必要です。本記事では、傾眠傾向の特徴や原因、具体的な対処法について詳しく解説します。大切な人の健康を守るためにも、ぜひ参考にしてください。
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